CHANH ĐÀO NGÂM MẬT ONG ĐƯỜNG PHÈN CHỮA HO, TRONG NHÀ NHẤT ĐỊNH PHẢI CÓ MỘT LỌ
Chanh đào là một loại được nhiều người ưa chuộng. Chanh đào vỏ mỏng, mọng nước, mùi thơm, có tác dụng phòng và chữa ho tốt nên được người ưa chuộng.Ruột quả chanh đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc. Chanh đào được chế biến thành nhiều cách khác nhau nhưng điển hình nhất, dễ uống và tác dụng nhất là chanh đào ngâm mật ong đường phèn dùng phòng và trị ho rất hiệu quả.
* Dùng phòng ho: Dùng hàng ngày, 1 đến 2 lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ, ăn trước khi uống nước cốt chanh hay ngậm lát chanh chanh.
– Trẻ 3 – 5 tuổi: dùng 3 – 5ml/lần;
– Người lớn: 5 – 10ml/ lần, có thể ngậm phần chanh ngâm
Điều chỉnh tăng giảm theo độ tuổi, cơ địa và khẩu vị, sở thích từng người.
* Dùng chữa ho: Dùng tăng liều lượng và số lần khi bị bắt đầu đau họng, khi bị ho ho, ăn trước khi uống nước cốt chanh hay ngậm chanh. Uống nhâm nhi qua cổ họng nhiều lần , không súc miệng hoặc ăn đồ ăn khác sau khi uống.
– Trẻ 3 – 5 tuổi: dùng 5 – 10mlx2lần / ngày;
– Người lớn: 5 – 10ml/ 2-3 lần/ ngày, dùng ngậm (ngậm cả lát chanh)
Dùng được với người bị ho mãn tính mà đã uống quá nhiều kháng sinh, tránh hại người, nên ngậm thêm phần lát chanh.
* Dùng như nước uống giải khát:
Dùng nước cốt chanh và lát chanh, pha loãng với nước lọc uống như nước giải khát, thêm đường theo độ ngọt tùy thích. Có thể uống nóng hay uống lạnh.
* Dùng uống giảm cân, đẹp da:
Uống chanh đào với nước ấm buổi sáng lúc đói giúp bổ sung vitamin C, kích thích tiêu hoá, đẹp da và hỗ trợ giảm cân rất tốt.
* Dùng mát xa mặt:
Nước cốt chanh đào ngâm mật ong mát xa mặt giúp đẹp da và ngăn ngừa nếp nhăn da.
* Bài thuốc long đờm bằng mật ong chanh đào:
– Buổi sáng mới ngủ dậy, bụng đói, đang ho làm nóng từ 10 – 30 ml chanh đào mật ong ( cả nước cốt chanh và cái chanh), ăn chanh đào, ăn lát chanh và uống nước cốt chanh qua cổ họng nhiều lần.
– Thời gian thực hiện: từ 3 – 5 ngày, nhất là khi ho nhiều và có đờm.
* Bảo quản:
– Chanh đào mới ngâm mật ong đường phèn trong thời hạn 1 tháng, thấy chanh sủi bọt là hiện tượng lên men bình thường, nên hớt bỏ bọt hoặc để tự nhiên và mở lắp lọ 1 lúc xong lại đạy nắp lại ngay, sau 1 tháng bọt sẽ hết!
– Đậy kín ngay khi sử dụng, để có hiệu quả tốt hơn; Bảo quản nơi thoáng mát. Không cần để trong tủ lạnh, nếu cho tủ lạnh rồi, không lấy chanh ra môi trường ngoài.
Lưu ý:
– Không dùng chanh đào ngâm mật ong đường phèn cho trẻ dưới 1,5 tuổi.
– Bài viết mang tính chất chia sẽ, mọi thông tin trị bệnh cần có hướng dẫn của bác sĩ.
SG, 17/09/2017
Ngô Hữu Phúc
Sáng lập mật ong PVHONEY
